最近我老公在上廁所方面有些障礙，總是覺得有尿意，但又都尿不出來，或是上的斷斷續續的，連半夜也都很常爬起來上廁所，看完醫生之後發現是攝護腺相關的問題，醫生有建議平常可以補充南瓜籽油保養，所以我就上網查了一些資料，剛好看到一篇南瓜籽油功效的文章覺得還不錯，想和大家分享，希望讓身邊另一半、爸爸，或是自己有如廁困擾的人可以多點了解。
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雖然南瓜籽小小一顆，但裡面卻擁有很豐富的營養素。只要攝取少量的南瓜籽油就可以補充到大量健康的營養素與礦物質。因此，補充適量的南瓜籽油對身體很有幫助。其中的好處與功效包括改善心臟健康、保養攝護腺、甚至還能預防攝護腺癌症以及女性更年期…等等，不過最常見的還是做為改善頻尿、夜尿的保健食品為主。
以下是透過科學研究證明的
南瓜籽油10大功效。
1. 豐富的營養素
南瓜籽又被稱為“pepita”，是綠色、扁平、橢圓形的。
